Gravidyoga

Studio Liv, Bromma 

​​Denna kurs är för dig som är gravid och blivande mamma. Varmt välkommen till en magisk stund på yogamattan med utrymme att bara få vara och ge kärlek till dig själv och bebisen i magen!

Vi utövar yogapositioner, andningsövningar, meditationer och mudras som stärker kropp, sinne och själ under graviditet. Detta är även ovärderliga verktyg inför förlossning samt tiden efter förlossningen. Klasserna har olika teman kopplat till graviditet och det kommande mödraskapet.

Kursen kan påbörjas efter 12e graviditetsveckan. 

Kursledare: 
Maya Niva, utbildad yogalärare, reikimaster, doula, livsstilscoach och tvåbarnsmamma

Plats: 
Studio Liv, Galonvägen 2 (T-bana Abrahamsberg) Ring på porttelefonen. 

När: 
Höstens kursstart kommer inom kort.
Drop in i mån av plats - maila vid förfrågan

​Pris:
1800 kr (friskvårdsbidrag går att använda)​

Boka:
Via mail info@yoganiva.com

Begränsat antal platser.

Anmälan är bindande, skickade fakturor betalas av mottagaren innan förfallodatum.