Aktiv Baby är enkla och specifika övningar som hjälper bebisen att inta optimala positioner i livmodern, som minskar graviditetsrelaterade problem och främjar normal förlossningen.

Datum på plats i Studio Liv i Bromma: 9 januari 2027, kl 9-18

Datum online: 3 februari, kl 18-21

Uppföljning: Efter kursen spelar du in filmer där du visar och instruerar Aktiv Babys tre grundövningar med en person. Filmerna mailas till kursledaren. Därefter får du skriftlig feedback och diplom. Ska ske inom 3 månader efter sista kursdatumet.

Kursintyg:
För att erhålla kursintyg behöver man delta i båda kurstillfällen och göra uppföljningen. Uppföljningen ska ske inom 3 månader från avslutad kurs.

Anmälan:
Är bindande och görs till: https://forms.gle/Vw6fqBhHpp3kCy9d6

Sista anmälningsdagen är den 28 december.

Investering: 5500 kr ink moms.

Rabatt:
Om du även går Akupressur för birthworkers den 10 januari får du båda kurserna för 8800 kr.
Du får även 250 kr rabatt på rebozoworkshopen den 8 januari om du går Aktiv Baby instruktörsutbildning och/eller Akupressur för Birthworksers samma helg.

För vem?
Kursen passar dig som arbetar med gravida och/eller födande, exempelvis som doula, barnmorska, undersköterska, förlossningspedagog, amningsrådgivare, kiropraktor, osteopat, gravidyogalärare, gravidmassör.

Om Aktiv baby:
Med Aktiv Baby övningar skapas balans mellan livmoder, bäcken, muskler och ligament. När det finns balans skapas mer plats och bebisen lägger sig därmed i optimala positioner. Många bebisar som ligger i säte kan vändas till huvud ner, med hjälp av Aktiv Baby. När det är balans minskas många graviditetsrelaterade problem såsom foglossning, bäcken- och ryggsmärtor, inkontinens och stressrelaterade livmodersammandragningar.

Under förlossningen har bebisen en aktiv roll i att föda sig själv. Hen ska göra olika rörelser och trycka sig neråt i förlossningskanalen. Detta underlättas om bebisen ligger i optimala positioner och om det finns gott om plats. Har man gjort Aktiv Baby under graviditeten kan många problem förebyggas, men övningarna kan också göras under förlossningen och många problem kan då lösas. Med Aktiv baby kan förlossningen gå framåt snabbare, bebisen sjunker neråt och roterar, smärtor minskas, risken för kejsarsnitt och instrumentella förlossningar reduceras. Vissa av Aktiv Baby övningarna kan den gravida göra ensam och andra behöver hon göra tillsammans med någon.

Rebozo:
Rebozo är en mexikansk sjal som använts av traditionella barnmorskor under graviditet och förlossning. Rebozon används i flera Aktiv baby övningar. Sjalen används för att ge olika typer av massage, tryck och beröring, som hjälper kvinnan att slappna av och som ger smärtlindring. Rebozon kan dessutom förstärka värkarna, hjälpa bebisen att sjunka ner och hjälpa bebisen att rotera genom att öka rörelsen i mammans bäcken. Rebozon kan även stödja kvinnan i olika positioner, exempelvis hukande ställning. Har du ingen rebozo kan du använda en vävd bärsjal, en större sjal/halsduk, ett lakan/draglakan eller dylikt.

Postadress:
Om du inte redan skickat din fullständiga postadress via anmälningsformuläret så maila den snarast till Xana på info@aktivbaby.com så du kan få ditt diplom hemskickat efter avslutad kurs.

Betalning:
Betalning sker senast den 23 december till bankgiro 5178-4239 eller swish 123-480 6774 (De Silva Group AB).

Återbetalning sker enbart om vi behöver ställa in kursen eller vid sjukdom och efter uppvisande av läkarintyg.

Kursintyg:
Efter kursen och uppföljningen erhålls ett intyg och du får kalla dig “Aktiv baby instruktör”.

Under kursen får du bilder och skriftliga instruktioner på grundövningarna, som du kan använda i ditt arbete och dela med dig av till dina klienter. Ett kurskompendium erhålls också som skickas hem till dig och som du kan använda för din egen referens. Som Aktiv Baby instruktör kan du lära ut metoden enskilt och i grupp till gravida och födande och hens partner.

Om kursledarna:
Xana De Silva är erfaren doula, förlossningspedagog, yogalärare och utbildare. Hon har arbetat med familjer kring graviditet och förlossning i över 20 år och varit med vid över 150 förlossningar. Xana har utbildat otaliga doulor och ett antal förlossningspedagoger och hon håller ofta föreläsningar och workshops för föräldrar, doulor, amningsrådgivare, förlossningspedagoger, barnmorskor och undersköterskor runt om i Sverige. Xana har en gedigen utbildning med bl a en kandidatexamen i omvårdnad och kandidatexamen i litterärt skapande. Hon har deltagit i workshops i Spinning Babies hos Jennifer Walker, kurs i Rebozoteknik hos Thea van Tuyl och gravidyogalärarutbildningar hos Anna Verwaal och Anna Eliasson enligt “the Khalsa way" samt BirthYoga-lärarutbildning hos Sasha Veldman och Lisa Persson. Mer info om Xana De Silva hittar du på hennes hemsida, www.aktivbaby.com

Har du frågor så hör gärna av dig!